不安定なお天気も多い今年ですが、いよいよ暑さも厳しくなり、本格的に夏になりました。お元気でお過ごしでしょうか。
今月は口の動きについてです。
離乳食を上手に食べるには、好き嫌いだけでなくその食べ方もみてあげてください。

5～6ヶ月の離乳食は、なめらかにすりつぶした状態です。
乳児健診時に離乳食のはじめ方のプリントを配布したり、離乳食1回食でお話をしていますが、その時のじゃがいもやほうれんそう、にんじんやおかゆなどの形態です。例えればヨーグルトやポタージュですね。赤ちゃんは、自分で口に取り込んで、舌で奥のほうへ送り込み、口を閉じてごっくんと飲み込みます。舌の動きは前後運動なので口から舌がはみでることがありますが、徐々に慣れてくると口を閉じてごっくんと飲み込むようになります。

7～8ヶ月の離乳食は、舌でつぶせる固さです。これは指でつぶすと簡単につぶせる固さで豆腐くらいです。赤ちゃんは口を閉じて舌と上あごでつぶして食べます。
舌が前後だけでなく上下にも動くようになり、上あごに舌を押し付けて食べ物を押しつぶしながら食べます。食欲のある子は、必ず口の中が空になっているか、丸呑みになっていないか、確認することが大切です。

9～11ヶ月の離乳食は歯ぐきでつぶせる固さです。しいていえば、厚焼き玉子やバナナくらいの固さです。舌と上あごでつぶせないものを奥歯の生える前の歯ぐきでつぶして食べます。舌が前後・上下だけでなく、左右にも動くようになります。口の動きが複雑になってくる様子がわかるので、奥歯の位置に食べ物が移動しているかどうかの確認をします。

12ヶ月以上になると歯ぐきでかめる固さです。固さはつみれ団子くらいのものになります。前歯が上下4本ずつ生えそろう子も増えてきます。そして前歯でかじりとって食べることができるようになります。手でつかめるものや、前歯でかじりとれるものを用意します。誤嚥や窒息の危険がある時期でもあるので、かじりとりがうまくできるようになるまで見守ります。

一生懸命もぐもぐしているときには、もぐもぐ上手！と声をかけながらにっこり見守ってあげてくださいね。


健康課やその他の事業についてのお知らせです。
★離乳食教室　（各回定員10名、完了食以外は保護者のみ試食あり）
1回食　対象　およそ4～5か月のお子さんを持つ保護者
令和5年9月12日(火) 午前10時30分～11時15分・午前11時30分～12時15分
2回食　対象　およそ6～7ヶ月のお子さんを持つ保護者
令和5年9月12日(火) 午後2時30分～午後3時45分
3回食　対象　およそ8～11ヶ月のお子さんを持つ保護者
令和5年9月15日(金) 午後1時30分～午後2時45分
完了食　対象　およそ1～1歳3ヶ月のお子さんを持つ保護者
令和5年9月22日(金) 午後1時30分～午後2時45分

★乳幼児健康相談（のびのび広場）　対象：乳幼児のお子さんを持つ保護者及び妊産婦
内　容：身体測定・育児保健相談・栄養相談・母乳相談・歯科相談（歯科は東センター、保健センターのみ）
時　間：午後1：30～3：00（保健センターのみ午前9：30～10：30）
南センター9/6、婦人会館9/8、丸山台9/26、公民館東分館9/20、
保健センター9/14、9/28

★栄養個別相談　保健センター　9/1　午後1：30～3：30（要予約）
いずれもご予約は小金井市健康課(０４２－３２１－１２４０)へ
※先着申し込み順となりますので、すでに定員に達している場合はご容赦ください。

このメールについてのお問い合わせは小金井市健康課(０４２－３２１－１２４０)へ
健康課では、健康や事業に関するX（エックス）があります。母子事業について新規や変更のお知らせも掲載する場合がありますのでよろしくお願いします。
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