お子さん共々元気でお過ごしでしょうか。
年末年始はクリスマスやお正月などのイベントがあったり、帰省されたりで生活リズムが変わることも多いと思います。また環境も変わるので戸惑うこともあると思います。
お子さんはなるべくいつもの生活リズムですごせるようにしてあげましょう。

これから離乳食を始めようとする方は、帰省が短いようでしたら帰ってきて落ち着いてからでもかまいません。逆にどなたかに手伝っていただきたいのであれば帰省中でも良いです。いずれも離乳食をはじめるのはお子さんだけでなく、保護者のかたも心身ともに健康なときにしましょう。また、すでに離乳食が進んでいる方はベビーフードなど上手に活用しましょう。

年末年始は、保護者の方も忙しく、消費者庁HPでも小さいお子さんの家の中での事故が報告されているのでいつも以上に注意が必要です。

・ナッツ等の固くて小さなもの
大きさによって気管にはいると窒息のおそれがあります。
お子さんの手の届くところにおかないようにしましょう。

・直径4センチ以下の球形のもの。
4ｃｍあるとお子さんの口の中にそのまま入るといわれています。
ぶどう、うずらたまご、プチトマトなどそのままだと誤飲して窒息する可能性があります。
お子さんに与えるときは1/4に切ってからにしましょう。
一口になっているチーズも切ってあげましょう。

・もち　噛み切れないので5歳前後までは難しいといわれています。

・パン　パンも口につめるだけつめてしまうと唾液と混ざって粘着性が増すため、詰まりやすくなるので必ず保護者の方が見ているときに与えましょう。量も詰め込みやすい場合は1口分ずつにしましょう。

・お酒
お子さんの手のとどくところにあるとまちがえて飲んだり舐めたりしてしまう危険があります。
また表示のないペットボトルに入っているものが調理台においてあると大人でも水と間違える可能性があります。

・電気ポット
短時間でお湯が沸くポットはミルクづくりにも重宝しますが、コードなどをひっかけるとポットが倒れてお湯がこぼれてやけどの危険性があります。ポットの置き場所やコードの位置がお子さんの行き来する場所と交差しないようにしましょう。

年始年末は、元気で安全に楽しくお過ごしください。

ここで健康課やその他の事業についてのお知らせです。
★離乳食教室
２回食　 対象　およそ６～７ヶ月のお子さんを持つ保護者
令和7年1月14日（火）午後2時30分～午後3時45分
歯科講義、栄養講義、デモ、試食、質疑応答

３回食　 対象　およそ８～１１ヶ月のお子さんを持つ保護者
令和7年1月10日(金)午後１時30分～午後2時45分
歯科講義、栄養講義、デモ、試食、質疑応答

★乳幼児健康相談（のびのび広場）　対象：乳幼児のお子さんを持つ保護者・妊婦の方
　内　容：身体測定・育児保健相談・栄養相談・母乳相談
　時　間：午後１：３０～３：００（保健センターのみ午前９：３０～１１：００）
　南センター1/29、婦人会館1/10、丸山台1/28、東センター1/15、保健センター1/23
★栄養個別相談　保健センター　1/17（金）午後1：30～3：30（要予約:健康課０４２－３８３－１２４０）

こども家庭センター母子保健係のある保健センターには、飲み物の販売機は設置しておりません。こちらへお出かけの際は、必ず飲み物をお持ちになってください。（近くにコンビニエンスストアがあります。）
このメールについてのお問い合わせは小金井市こども家庭センター母子保健係(０４２－３２１－６２９６)へ

簡単レシピや小金井市の食に関する情報は、小金井市食育ホームページをご覧ください。
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