もうすぐ４月。お元気でおすごしでしょうか。
暖かい日は、お花見を兼ねたお散歩もいいですね。
小金井の桜の見どころは、保健センター入り口のてくてくマップに掲載しています。
離乳食教室1回食でも配布しておりますが、お持ちでない方はぜひご覧になってみてください。

今月は最近多い相談からです。

「食べている量が少ないからか、体重があまり増えないみたい」
食べる量は本には平均的な量がかかれているのですが、それを食べるお子さんの成長は千差万別です。
そのとおり食べられないから少ないというわけではないようです。
食べる量だけではなく、体重の増え方を見ることも大切です。

健診やのびのび広場相談では、体重や身長を測定していますが、それを母子手帳のグラフに書き入れた時、以前の値とつなげてみてください。
ほどんどの方は印刷されている成長曲線と同じような弧を描いていると思います。そうであれば、発育はほぼ順調と考えてください。

このように成長曲線での体重の増え方をみていただくことで食べている量が足りているかどうかをおおよそ見ることができます。
しかし心配な場合は、健康課の相談または、健診で医師にご相談ください。

「前は食べていたものを急に食べなくなった」
3回食へと進んでいくとよく聞かれます。

初期の頃と違って、奥歯が生えてくる場所まで舌で食べ物を運び、歯茎でつぶすことができるようになってきます。
お話を聞くと1回食の延長でペーストのままだったり、2回食の後半からは、調味料(塩、しょうゆ、味噌等)を少しずつ使っていけるのですが、味のないまま3回食も進めるとお子さんも飽きて食べなくなることがあります。

形態は1回食で上手にごっくんができるようになれば、2回食は、ペーストを作るときと同じ柔らかさの食品を包丁の背やスプーンなどで潰して、少し形が残るものをあげていきます。3回食では、同様の柔らかさの食品を包丁でサイコロ切りにしてみてください。
お子さんの成長具合は、ひとりひとり違います。
何か困ったことがありましたら、下記の保健センターの相談等をご利用ください。


ここで健康課からのお知らせです。
★離乳食教室
１回食　対象　およそ４～５か月のお子さんを持つ保護者
令和５年４月１１日（火）午前１０時３０分～１１時１５分・午前１１時３０分～午後１２時１５分

２回食　対象　およそ６～７ヶ月のお子さんを持つ保護者
令和５年４月１１日（火）午後２時３０分～午後３時４５分

３回食　対象　およそ８～１１ヶ月のお子さんを持つ保護者
令和５年４月７日(金)午後１時３０分～午後２時４５分

★乳幼児健康相談（のびのび広場相談）
対　象：乳幼児・妊産婦
内　容：身体測定・育児保健相談・栄養相談・母乳相談
　　　　歯科相談（保健センター及び東分館で実施）
日　時：南センター4/5、婦人会館4/7、公民館東分館4/19、
　　　　上水会館4/24　午後１：３０～３：００
　　　　保健センター 4/13、4/27　午前９：３０～１０：３０

★個人栄養相談
令和５年４月２１日（金）１３:３０～１５:３０（３０分間刻み、要予約）

健康課のある保健センターは、飲み物の販売機は設置しておりません。こちらへお出かけの際は、必ず飲み物をお持ちになってください。（近くにコンビニエンスストアがあります。）
このメールについてのお問い合わせは小金井市健康課( 042-321-1240 )へ

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