緑色の木々が美しい季節になりました。
元気でお過ごしでしょうか。

現在、離乳食教室は、１回食から３回食の内容で実施しています。
１回食は離乳食のはじめ方、２回食と３回食は、栄養講義の他に歯科講義もあります。
３回食の後は、大人のとりわけをしたり、形態を少しずつ大人に近づけていきます。

ただし、歯は大人ほど生えてはいないし、スプーンも１歳になったばかりでは、上手に持つことは難しいです。まだまだ配慮が必要になります。
また、１歳をすぎると自我もでてきて、食事が思うように進まなくなることもあります。

１歳の誕生日のアンケート(ファーストバースデー事業)がみなさんからこちらに戻って来ると質問や困っていることでは、栄養についての内容が多いので今年度から離乳食完了食というタイトルで事業を行うことになりました。

一日に同じ教室を２回行い、年４回開催します。
内容は、管理栄養士によるお話と質疑応答（他の教室より長めに）を行います。
他の離乳食教室同様、講堂でシートに座るのでお子さんと一緒で大丈夫です。
このメールの後ろのほうに日にちと時間がありますので、よろしければ健康課までお電話でご予約ください。

日にちが合わないという方につきましては、いままでどおりのびのび広場相談、栄養個別相談、または電話相談をご利用ください。
なお、完了食には、歯についての講義はありません。必要な方は、１歳以上対象のむし歯予防教室がありますので、そちらに申込をお願いします。（概ね木曜日の午前中）

ここで健康課からのお知らせです。
★離乳食教室
１　１回食　対象　およそ４～５か月のお子さんを持つ保護者
令和５年６月１３日（火）午前１０：３０～１１：１５・午前１１：３０～１２：１５分
２　２回食　対象　およそ６～７か月のお子さんを持つ保護者
令和５年６月１３日（火）午後２：３０～３：４５
３　３回食　対象　およそ８～１１か月のお子さんを持つ保護者
令和５年６月９日（金) 午後１：３０～２：４５
※先着申し込み順となりますので、すでに定員に達している場合はご容赦ください。
４　完了食　対象　およそ１２か月～１歳３か月のお子さんを持つ保護者
令和５年６月２３日(金) 午前９：４０～１０：２５・午前１０：４０～１１：２５

★乳幼児健康相談（のびのび広場）　対象：乳幼児のお子さんを持つ保護者及び妊産婦
内　容：身体測定・育児保健相談・栄養相談・母乳相談
日　時：南センター6/7、婦人会館6/2、東センター6/21、上水会館6/26　午後１：３０～３：００
保健センター 6/1、6/29　午前９：３０～１１：００

★個人栄養相談
令和５年６月１６日（金）１３：３０～１５：３０(要予約)

★小金井市民歯と口の健康（JR武蔵小金井駅南口すぐの宮地楽器ホール）
令和５年６月１８日（日）１０：００～１２：００、１３:３０～１５：３０
（最終受付１５：００）
ご家族みなさんでお出かけください。いろいろな企画があります。
詳しくは、東京都小金井歯科医師会のホームページをご覧ください。
東京都小金井歯科医師会　>>詳細はこちら

健康課のある保健センターは、飲み物の販売機は設置しておりません。こちらへお出かけの際は、必ず飲み物をお持ちになってください。（近くにコンビニエンスストアがあります。

このメールについてのお問い合わせは小金井市健康課（０４２－３２１－１２４０)へ
健康課では、健康や事業に関するツイッターも運営しています。母子事業について新規や変更のお知らせも掲載する場合がありますのでぜひご覧ください。
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簡単レシピや小金井市の食に関する情報は、小金井市食育ホームページをご覧ください。
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